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用料
孕妈食谱 —🎃南瓜粥的做法
科普知识
将南瓜掏籽洗净去皮
切块,放锅里煮20分钟左右
用手抓两把米淘米洗净,加水。水放多点,将煮熟的南瓜搅拌成泥后一起放入锅中。
煲一个半小时后开锅,放入少许冰糖,再炖半小时即可。