富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥美味好吃的做法大全,富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥做法图解

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富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥的做法步骤图

破壁食谱#紫薯燕麦】

“洪荒岁月的炉火明灭,时代巨变的波澜不惊,最终都不着痕迹的投射在食物上,化作我们平凡的一日三餐,每一个仔细品位的人,都会心怀感念,余味无穷。”

用料  

紫薯 1个
燕麦 20克
黄豆 10克
直饮水 600ml

富含蛋白质维生素的紫薯燕麦的做法  

  1. 1.切好紫薯,燕麦黄豆洗净

    富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 2.破壁机中倒入600ml直饮水,再倒入食材!扣紧杯盖!

    富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥的做法步骤图 第3张
  3. 3.开启十五分钟边破壁边煮的五谷模式!

    富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥的做法步骤图 第4张
  4. 4.破壁机工作的间隙,再煮一盘饺子,炒个鸡蛋,美美的早餐就做好啦!

    富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥的做法步骤图 第5张

小贴士

喜欢甜口的可以加点糖哈!

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