超赞咖喱鸡肉饭🤗简单易懂 在家分分钟变大厨美味好吃的做法大全，超赞咖喱鸡肉饭🤗简单易懂 在家分分钟变大厨做法图解

咖喱可以促进肠胃蠕动，增加食欲，并且它所含的姜黄素还有抗癌、抗炎和预防老年痴呆的功效。所以偶尔吃吃还是不错滴
       我们全家都超爱咖喱，咖喱牛腩，咖喱虾，今天刚好煮咖喱鸡，分享给大家！
       一盒咖喱块份量大至者3到4人份，一个小家庭刚刚好

用料  

超赞咖喱鸡肉饭🤗简单易懂 在家分分钟变大厨的做法  

1. 准备以上食材，都切成块状！用过几个品牌，还是比较喜欢“好待”，味道色泽都不错

2. 起油锅，将洋葱.红萝卜先进行翻炒，再倒入土豆块

3. 加入水，盖上锅盖焖煮一会

4. 取鸡胸肉块，下一点点盐巴，加一小勺油拌匀，再加入淀粉或地瓜粉拌匀备用！ 这样鸡胸肉不会柴！

5. 蔬菜5.6成熟便可以下咖里块（一盒咖喱块差不多能做3到4人份）下咖喱后记得火调到中小烧

6. 咖喱化后，下入鸡块

7. 起锅前2.3分钟，倒入椰浆或全脂奶（也可以不加)

8. 中小火煮一小会，可以试下味道，不够咸再少少许盐！便可关火啦～

小贴士

1、土豆切好后先泡淡盐水，防止氧化变化
2、一般洋葱和红萝卜先入锅炒，后放土豆块（一样大小土豆比红萝卜快熟）
3、加入咖喱块后，要换中小火，防止粘底
4、椰浆也可不放，放了口感和营养都有提升！ 但注意❌不可以用椰汁代替会偏甜