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简单易学的莲藕黄豆煲鱼头汤美食做法
11-29学生健脑汤，进食一些健脑、益智的食物也对提高学习领悟力、记忆力有裨益。用料莲藕120克泡黄豆15克鱼头半个(约200克)姜10克葱10克莲藕黄豆煲鱼头汤的做法分别洗净各材料，莲藕去皮切圆片，鱼头斩块，生姜去皮切片，葱切段。烧...
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广东老火汤：莲藕章鱼煲绿豆美味好吃的做法大全，广东老火汤：莲藕章鱼煲绿豆做法图解
10-19广东人喜欢各种各样的老火汤，从小到大在不同的季节，汤水属于骨子里不可缺少的一部分，所以煲汤更是家家的拿手绝活！用料莲藕3节水适量克盐少许绿豆一把猪踭肉400克小章鱼2只小瑶柱15粒汾酒或米酒2勺广东老火汤：莲藕章鱼煲绿...
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莲藕骨头汤美味好吃的做法大全，莲藕骨头汤做法图解 如何做莲藕骨头汤最美味
10-03用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅，加料酒，姜片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨捞出洗净拿一个炖锅，我用的是铸铁锅。大骨加冷水，多一些，加入姜片、枸杞、黄芪（可不加），大火煮沸后，转小火炖，约1-2小时，...
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莲藕煲骨头美味好吃的做法大全，莲藕煲骨头做法图解 如何做莲藕煲骨头最美味
07-23莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用...
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绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤美味好吃的做法大全，绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤做法图解
12-02用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要...
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莲藕绿豆汤（电饭煲）美味好吃的做法大全，莲藕绿豆汤（电饭煲）做法图解
08-14莲藕补血益血、清热消暑助消化，绿豆清热解毒、消暑。二者搭配，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，是一道很棒的消暑营养汤！正值盛夏，给自己和家人煲一锅呗！用料莲藕约一斤猪筒骨（或排骨）约半斤绿豆一把盐适量葱、香菜（视...
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墨鱼莲藕汤美味好吃的做法大全，墨鱼莲藕汤做法图解 如何做墨鱼莲藕汤最美味
03-21秋天一碗汤，不用医生帮（1）长期熬夜精血耗伤、产后血虚又不想吃中药怎么办？99%的人不知道可以用这个方法！来一碗～乌贼莲藕汤！乌贼鱼，也就是墨鱼它是一款非常适合不想吃中药，又经常熬夜一族吃的美食，因为它能养血滋阴，补肝血养肾阴...
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斜头莲藕汤美味好吃的做法大全，斜头莲藕汤做法图解 如何做斜头莲藕汤最美味
11-06经常喝，简单清甜。用料适量斜头莲藕汤的做法花生适量，猪肉半斤，3节莲藕。简单清甜。我妈的传统手艺，煲汁。这样没那么清甜（她说有益）。...
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简单易学的莲藕黄豆鱼头汤美食做法
12-17胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。鱼脑营养丰富，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。黄豆富含不饱和...
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莲藕鱼头煲美味好吃的做法大全，莲藕鱼头煲做法图解 如何做莲藕鱼头煲最美味
08-03用料鱼头半个姜几片老抽适量盐适量油适量高压锅1莲藕鱼头煲的做法莲藕洗净切块，把处理好的莲藕跟鱼头一起放到高压锅。加适量的油，盐，老抽。搅拌均匀。就可以插电煮了。...
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章鱼莲藕汤美味好吃的做法大全，章鱼莲藕汤做法图解 如何做章鱼莲藕汤最美味
07-24和我婆婆学的这个章鱼莲藕汤，可是一直没有婆婆煲的汤好喝，一步一步都跟着做了，还是不行。后来才发现，原来婆婆煲汤都是一早起来就煲，用砂锅煲。我们晚上喝的时候，味道鲜美。我煲汤都是煲好就喝，所以……知道了问题在哪里就好...
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骨头莲藕汤美味好吃的做法大全，骨头莲藕汤做法图解 如何做骨头莲藕汤最美味
04-22一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
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鱆鱼莲藕汤美味好吃的做法大全，鱆鱼莲藕汤做法图解 如何做鱆鱼莲藕汤最美味
12-29超好味经典粤式老火汤。用料莲藕2节西施骨1磅半鸡胸架2付章鱼1只绿豆2汤匙玉竹适量蜜枣1个姜1块陈皮2角盐5克鱆鱼莲藕汤的做法准备食材,莲藕切细块,记得保留藕节,章鱼撕细。肉类飞水。所有材料放电子煲里,注九分满水,...
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莲藕章鱼汤美味好吃的做法大全，莲藕章鱼汤做法图解 如何做莲藕章鱼汤最美味
12-09章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转用料章鱼（14...
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简单易学的绿豆煲莲藕骨头汤美食做法
07-21美味可口用料骨头1斤半莲藕一3个绿豆250克绿豆煲莲藕骨头汤的做法先放绿豆放进莲藕里煲再放骨头进去...煲一个半钟到一个钟头就可以了........捞起来等冷一下就可以切片了。切好之后再蒸一下就可以上台了很简单的完成...
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简单易学的莲藕花生煲骨头汤美食做法
09-30给大家介绍一道最近超喜欢喝的汤，最近很经常煲用料藕4节花生100克姜片3片香菜1根盐适量猪扇骨200克莲藕花生煲骨头汤的做法莲藕去皮洗净切块花生洗净，有时间可以提前泡一个钟，没时间就直接下去煮扇骨过下水，洗净，加入姜片，...
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鸭头莲藕汤美味好吃的做法大全，鸭头莲藕汤做法图解 如何做鸭头莲藕汤最美味
12-24最近天气太热了，火气也大，今天煲了这款降火汤，加入了鸡骨草，落地金钱，这两样搭配鸭头一起煲都是比较适合炎热天气喝的用料鸭头2只藕1节（份量自己定）姜2片鸡骨草一小撮落地金钱一小撮鸭头莲藕汤的做法首先热锅放油将鸭头翻炒...
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广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨美味好吃的做法大全，广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨做法图解
11-08用料莲藕3段猪骨墨鱼干一条蜜枣一个广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨的做法如图煮2小时...
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莲藕黄豆汤美味好吃的做法大全，莲藕黄豆汤做法图解 如何做莲藕黄豆汤最美味
10-29清热，通便，祛痘，用料猪骨头黄豆莲藕盐鸡肉莲藕黄豆汤的做法先把黄豆泡两个小时，把莲藕切片，猪骨头和鸡飞水，放在一起加水。煲开，转文火煲两个小时，加一点盐。完成。...
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莲藕煲鸭汤美味好吃的做法大全，莲藕煲鸭汤做法图解 如何做莲藕煲鸭汤最美味
01-17秋季应多食用豆浆、炖菜、稀粥等，还可以多吃些梨子、苹果、西瓜、桃子等水果，及萝卜、百合、豆腐、莲藕、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物。秋季女性的皮肤特别干燥，也可以通过喝鸭汤进补。用料鸭子莲藕蜜枣生姜莲藕煲鸭...
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莲藕烧黄鱼美味好吃的做法大全，莲藕烧黄鱼做法图解 如何做莲藕烧黄鱼最美味
07-27莲藕充分吸收鱼卤的味道，鱼香入味，麻辣过瘾！用料黄花鱼1条莲藕两段青椒1个尖椒2个香菜几根生姜一小块蒜几瓣葱1根辣豆瓣酱一大勺花椒20粒莲藕烧黄鱼的做法黄花鱼清理干净划几刀，热锅凉油下锅两面煎微黄。改小火，下生姜蒜花...
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莲藕鲍鱼汤美味好吃的做法大全，莲藕鲍鱼汤做法图解 如何做莲藕鲍鱼汤最美味
09-09补血汤水用料鲍鱼4只500克左右莲藕1000克左右姜5片盐适量莲藕鲍鱼汤的做法莲藕洗净切块备用。500克鲜鲍备用。用豆粉洗鲜鲍。洗净备用。把鲜鲍、莲藕和姜片放进瓷汤煲里。大滚后，改文火煲1个半小时。美味的莲藕鲍鱼汤...
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简单易学的莲藕黑豆煲鲶鱼汤美食做法
06-30鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童，对体弱虚损、营养不良之人也有较好的食疗作用。这道汤醇香可口，并有调中益阳、...
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通用煲骨汤-莲藕花生章鱼-白萝卜-胡萝卜玉米-海带黄豆美味好吃的做法大全，通用煲骨汤-莲藕花生章鱼-白萝卜-胡萝卜玉米-海带黄豆做法图解
04-22排骨煲汤可以写在一起，不外乎就是换着不一样的煲汤料，排骨或专门的煲汤肉骨头是不变的做法。用料👏铁打的肉骨头姜片肉骨头或排骨450克姜5片👉花生章鱼排骨汤用一把瑶柱干代替章鱼干，章鱼干切片和花生，排骨一起放入。👉白...
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莲藕煲汤美味好吃的做法大全，莲藕煲汤做法图解 如何做莲藕煲汤最美味
01-09用料汤骨1盒莲藕1节生姜1块小葱4-5根花椒粒1小匙莲藕煲汤的做法将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，撒上精盐抓匀腌制约半个钟，再将藕块放水...
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