因为无油和全麦粉,加泡打粉的司康口感不是很好,比较厚实。试了加酵母并冷藏发酵,烤出来松软又好吃呢,朋友说更像外面卖的一种饼,总之这个方我很喜欢,有空会再尝试其他口味搭配。
用料
全麦粉 | 150g |
盐 | 4克 |
酵母 | 4克 |
黑胡椒粉 | 2克 |
孜然粉 | 5克 |
自制无糖低脂酸奶 | 130克 |
土豆 | 30g |
洋葱 | 50g |
马苏里拉奶酪 | 30g |
油 | 少量 |
低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康(酵母版)的做法
洋葱土豆胡萝卜分别切丝,热锅后加少量底油,炒熟
蔬菜丝加入全麦粉、胡椒粉、孜然粉、盐等一起抓匀
加入酸奶、奶酪和酵母粉
轻轻混合成团
盖上保鲜膜,放冰箱冷藏发酵(我是头天晚上放冰箱,第二天早上烤)
第二天早晨取出面团(不会很发),轻轻压成圆饼,烤箱预热200℃
切八份,表面撒粉,放入预热好的烤箱,20分钟
取出烤网晾会儿
切块就可以吃吃吃了
小贴士
冷了以后口感会实一点,微波炉加热下就又很好吃了