超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食美味好吃的做法大全,超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食做法图解

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超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图

今天早起半小时就准备了一个星期的宝宝零食…

这次用的新买的mini马芬模具…宝宝一口一个,喜欢当上午和下午的加餐小零食,挺方便的

做完以后可以等凉透以后,把这两三天吃不完的单独密封好冷冻起来,吃的时候微波炉热一下就行了~
搭配牛奶呀
水果呀都很棒,营养均衡又健康

还可以在这里面加各种蔬菜水果…多备几个碗,在这个配方基础之上 额外混合其他食材就行。
比如,胡萝卜,菠菜,羽衣甘蓝,西兰花,苹果,蓝莓,等………
一次性就可以做出很多口味的小马芬,每天换着
口味吃

无糖低盐的

用的是快煮燕麦

用料  

快煮燕麦 2 Cup(杯)
全麦粉(低筋,中筋都行) 2 Cup(杯)
泡打粉 1/2 tsp小勺
1/2 tsp 小勺
鸡蛋 2个
香蕉 2根
牛奶 1 Cup(杯)
肉桂粉(不喜欢的可以不放) 1 tsp 小勺
花生粉(可放可不放) 1 tbsp 大勺
椰子油(玉米油黄油都行) 2 tbsp 大勺

快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法  

  1. 现在先设置预热烤箱180℃,然后开始准备。  把所有干的粉都放大碗里 混合均匀…

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第2张
  2. 另一个大碗,放入香蕉

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第3张
  3. 碾成泥

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第4张
  4. 加入所有液体 搅拌均匀 如果用黄油的记得融化后再一起搅拌

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀后慢慢倒入 装粉的那一碗 搅拌到没有干粉 我忘了拍了…

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第6张
  6. 码上纸模

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第7张
  7. 拿个勺子 挖到模具里…玛芬模具,蛋糕纸杯,都行

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第8张
  8. 放入预热好的烤箱,设置180度 20-30分钟,取决于你每个玛芬的大小,你可以20分钟的时候观察下看看是不是都炸起来了

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第9张
  9. 炸起来了…再烤个几分钟差不多了

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第10张
  10. 拿出来震一下烤盘,直接倒出来…晾凉

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第11张
  11. 今天用的这种mini模具…宝宝一口一个,当上午和下午的加餐小零食

    超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤图 第12张
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