低糖低油酸奶古早蛋糕（健康又美味）美味好吃的做法大全，低糖低油酸奶古早蛋糕（健康又美味）做法图解

自己做过不下15遍，做出来这个最低糖低油的配方！8寸方盘 加高1 个 新手请按原糖量，避免失败（借鉴于绘慧的房子）

用料  

低糖低油酸奶古早蛋糕（健康又美味）的做法  

1. 烤盘铺好油纸，提前过筛好玉米淀粉和低粉，分离鸡蛋，蛋黄室温，蛋白入冷藏（可以放冷冻，取出是周围有冰渣会更好打发）
   
   玉米油倒入锅中加热小火看到纹路，小于70度。
   
   锅中筛入混合好的粉类，用蛋抽 z字搅拌，避免起筋。
   

2. 倒入酸奶，搅拌混匀后。

3. 一个一个加入蛋黄，依旧用蛋抽z字搅拌均匀。

4. 预热烤箱 上150度 下170度 另一个烤盘在中下层放入温水。
   
   取出蛋白，滴入柠檬汁后，高速打到鱼眼泡，大的泡泡，加入1/3白糖，转中低速搅拌至细密的泡泡。见下

5. 加入1/3白糖，继续中低速搅打至可以看到纹路，加入最后的白糖，继续中低速顺时针方向搅打至小弯钩，见下。

6. 低速搅打两圈去掉气泡。
   然后取1/2入蛋黄糊中，翻拌切拌混合均匀后倒入蛋白中，继续翻拌均匀，要轻柔一点避免消泡。
   
   从20cm高度倒下糊，最后轻震两下取消里面的大气泡。 刮平表面
   
   直接放入烤箱上火130 下火150 烤30分钟
   再转 上火120 下火140 烤50分钟。
   

7. 取出先震掉热气，然后立马脱模，拨开油纸，温热后再拿面包刀切开。

小贴士

其实需要耐心，但也要快速，因为容易消泡，一开始做千万不要减糖。
味道冷藏后像乳酪蛋糕，冷藏后好吃！可以中间夹馅。
搅拌不均匀会出现积层，烤的时间不够也会出现堆积层。
熟能生巧。祝你们成功