11m+ 鲜虾蔬菜丸美味好吃的做法大全,11m+ 鲜虾蔬菜丸做法图解

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11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图

用料  

鲜虾 200克
西兰花 1朵
紫胡萝卜 半根
茼蒿 5根
清水 适量

11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法  

  1. 紫萝卜切片

    11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花切碎

    11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图 第3张
  3. 虾去皮去虾线,剁成虾泥

    11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图 第4张
  4. 所有食材打泥

    11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图 第5张
  5. 茼蒿煮熟摆盘

    11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图 第6张
  6. 虾泥舀成球,煮熟

    11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图 第7张
  7. 摆盘,完成

    11m+ 鲜虾蔬菜丸的做法步骤图 第8张

小贴士

虾的营养价值极高,能够增强宝宝的免疫力,而且含有比较丰富的蛋白质,蛋白质是生命的基本物质。宝宝成长需要大量蛋白质,而虾肉肉质松软,易消化,蛋白质含量又高,所以父母要经常给宝宝吃含有蛋白质的食物。

TAGS:蔬菜 鲜虾 11M
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