低脂鸡胸肉藜麦沙拉（低卡减脂餐5道）鸡肉第1种花样做法美味好吃的做法大全，低脂鸡胸肉藜麦沙拉（低卡减脂餐5道）鸡肉第1种花样做法做法图解

用料  

低脂鸡胸肉藜麦沙拉（低卡减脂餐5道）鸡肉第1种花样做法的做法  

1. 1、南瓜和鸡蛋蒸熟藜麦煮熟，鸡胸肉用不粘锅煎熟备用
   2、生菜、苦菊铺在盘底上面依次放入藜麦、鸡蛋和南瓜淋上油醋汁即可食用。

小贴士

鸡小胸肉质更嫰可以放奥尔良腌料也可以放黑胡椒汁腌制，     低卡油醋汁配方在主页里，有需要的亲们可以去看。
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