墨西哥黑豆碗 Chipotle bowl美味好吃的做法大全，墨西哥黑豆碗 Chipotle bowl做法图解

用料  

墨西哥黑豆碗 Chipotle bowl的做法  

1. 焖米饭。
   
   蔬菜洗净备用。
   
   牛肉粒解冻。

2. 将番茄、香菜、生菜切碎备用。
   
   将洋葱、甜椒切碎备用。

3. 牛肉粒化开后，开小火加1克黑胡椒，翻炒几秒倒入切好的洋葱、甜椒一起翻炒，闻到洋葱味关火盛出。
   
   米饭蒸好盛出，将10克青柠挤出汁浇在米饭上搅拌均匀。
   
   依次倒入:200克黑豆罐头，炒好的牛肉粒、洋葱、甜椒，香菜碎、番茄碎、生菜丝，50克酸奶油。

4. 最后洒1克盐和5克罗汉果糖搅拌均匀。

5. ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
   成分表奉上~

小贴士

如果牛肉粒有些肥可以不用放油。