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植物性饮食:素食西餐沙拉之一份量:2人份
用料
羽衣甘蓝牛油果沙拉的做法
羽衣甘蓝洗净,去茎留叶撕小块,在锅中煸干水分。
将藜麦和亚麻籽煮熟,滤干水分备用。
芝麻菜洗净滤干,牛油果切丁,圣女果对半切开,杏仁片和黑芝麻微波炉里叮1分钟。
最后将所有食材混合,加入调味料调味均匀即可。