毛豆香干茄子鸡胸肉美味好吃的做法大全,毛豆香干茄子鸡胸肉做法图解

厨艺录 人气:8.71K
毛豆香干茄子鸡胸肉的做法步骤图

大杂烩

用料  

毛豆
油干 两片
紫线茄 一个
鸡胸肉 一小块
生抽
鸡精
螺丝椒 两个
老抽 一勺
胡椒粉
郫县豆瓣 1勺
越南干红辣椒 7个
1根
4瓣

毛豆香干茄子鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切成丁,放生抽,老抽,料,淀粉,胡椒粉腌制10分钟。葱切葱花,蒜切片,干辣椒切小段,螺丝椒切丝儿,茄子切成条状放水里加点盐泡会,这样一会炒茄子就不会那么吸油了。香干切丝。毛豆焯水2分钟

  2. 热油下如鸡胸翻炒至8成熟盛出。再热油下如葱花蒜片干辣椒郫县豆瓣爆香,接着倒入毛豆翻炒一分钟,再倒入茄子和毛豆一同翻炒,加入少许清水,最后放入螺丝椒,拌匀,出锅前加入少许糖和鸡精,尝一下有盐就不用加盐了。

小贴士

茄子用盐水泡会,再挤出里面水分可以防止炒时吸油。
毛豆炒前需要焯水

猜你喜欢