清炒油麦菜(免蒜&水煮版)美味好吃的做法大全,清炒油麦菜(免蒜&水煮版)做法图解

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清炒油麦菜(免蒜&水煮版)的做法步骤图

用料  

油麦菜 3-4人份
植物油 多一些
一碗
适量
生姜 可放可不放

清炒油麦菜(免蒜&水煮版)的做法  

  1. 油麦菜洗干净沥水,掰成小段。姜洗干净后可以切片或者切丝,爱吃姜的孩子也可以直接拍碎^_^

  2. 炒锅放进一碗水,放进适量食盐,下多一些油。放入姜

  3. 待锅里的油和水烧开,放进油麦菜,用铲子翻几下,用锅盖盖住,待锅边缘起较大水雾时(即里边的水和菜基本煮熟了)揭开锅盖,再次翻炒几下,即可将油麦菜起锅装盘。

  4. 这时锅里会剩下很多菜汁,可以适量加一些到菜里,因为菜汁里也含很多营养哦!

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