木耳黄瓜双开魔法😂
魔法1:鸡胸肉炒木耳黄瓜 +花卷
魔法2:木耳黄瓜炒蛋 +五谷魔芋粥
鸡胸肉🐔我会提前腌好,方便早上做早餐或者做便当🍱
一块鸡胸肉我会分开3-4袋,
腌肉独立链接在这↓↓↓
木耳也是提前泡好
😂😂😂
本来没预算多做个木耳黄瓜炒蛋哒
可是木耳多泡了,就多撸个小炒蛋😂😂
用料
鸡胸肉 | 7-8片 |
木耳 | 泡发5朵 |
黄瓜 | 10来片 |
鸡蛋 | 1个 |
油 | 适量 |
盐、糖、胡椒粉 | 适量 |
鲜蔬粉 | 适量 |
生抽 | 1小匙 |
素蚝油 | 1小匙 |
早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜,木耳黄瓜炒蛋工作餐的做法