日式牛油果温泉蛋鲜虾饭美味好吃的做法大全,日式牛油果温泉蛋鲜虾饭做法图解

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日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图

之前在我家那边的料理屋吃过一道类似的盖,出国之后想还原出同样的味道。

所有材料在英国超市都可以轻松买到,步骤其实也很简单,不容易失败。

健康美味,你值得拥有。

以下用量为1人份。

「有鱼籽的加鱼籽!牛肉馅可换成照烧鸡腿肉/肥牛/蟹棒沙拉/三文鱼!」

用料  

寿司米或珍珠米 1杯
米醋 20克
白砂糖 12克
一小撮(不足1克)
鸡蛋 1个
牛油果 1个
黄瓜 半根
虾仁 适量
牛肉馅 适量
寿司海苔 1张
坚果碎 适量

日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法  

  1. 先做寿司醋:20g米醋+12g白砂糖+一小撮盐,混合后备用。然后煮上米饭,不要煮得太湿。最好用寿司米或珍珠米,口感会更好。【加寿司醋可以让盖饭更清爽】

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第2张
  2. 米饭煮好后,盛到一个大碗里。把调好的寿司醋倒进去,翻拌均匀,刚开始会比较湿,醋味比较大,在一旁放凉,米饭就会把醋吸收了。这个时候来准备配菜。

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第3张
  3. 在小锅里倒入没过鸡蛋的凉水,大火煮沸后,立马关火,把锅移开,盖上锅盖2分钟,注意时间,时间越久鸡蛋就会越凝固。然后把鸡蛋捞出,放凉。【注意要选用可以生食的鸡蛋,英国超市里带狮子图案的一般是可以生食的】

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第4张
  4. 牛油果对半切开,用刀划成片,也可以划成粒,看个人喜好。【牛油果选软一点的】

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第5张
  5. 黄瓜半条切块,增加口感,不容易腻。

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第6张
  6. 大火用少许油把虾仁快速煸炒一下,加盐和黑胡椒调味。

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第7张
  7. 肉馅放生抽、姜末、葱末、白胡椒腌一下,然后放油下锅炒至变色,加入葱姜蒜末翻炒,然后加黄豆酱翻炒,再放胡萝卜丁【也可以换成照烧鸡腿肉/肥牛/蟹棒沙拉/三文鱼,按自己喜好选择】

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第8张
  8. 把配菜装盘,磕入温泉蛋(我煮得有点过啦,水一点更好)

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第9张
  9. 把寿司海苔刷上少许生抽+蚝油+白砂糖+香油和成的汁,撒上芝麻,入烤箱180度烤1分钟,注意时间,久了会糊。

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第10张
  10. 把海苔剪一剪、坚果碎撒上就大功告成!(如果觉得味道不够可以把刷海苔剩下的汁倒进去一起拌,也可以自己再调一点)

    日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤图 第11张
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