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最近在减肥,却总是嘴馋,看着串串臭豆腐关东煮铁板烧咽口水,于是结合前任的经验,作出了这道低脂低卡减肥也能吃的泡椒翅尖
用料
泡椒翅尖 减脂版的做法
鸡翅泡水十五分钟
冷水下锅,加入两勺料酒(或者白酒),煮开后再煮5分钟捞出,过5遍凉水(这步十分关键,把鸡翅煮出的油脂血沫洗干净可以大大降低热量),把泡过的水倒掉加入泡椒小米辣(泡椒水也倒进去,加饮用水没过翅尖)
泡30分钟即可开吃