减肥可冲！不用洗锅！懒人锡纸花甲！美味好吃的做法大全，减肥可冲！不用洗锅！懒人锡纸花甲！做法图解

用料  

减肥可冲！不用洗锅！懒人锡纸花甲！的做法  

1. A部分:
   1.花甲盐水吐沙约2小时,洗净备用
   2.粉丝泡发,金针菇洗净
   
   B部分:
   蒜瓣切碎,小米辣切段儿,和所有B部分调料搅
   匀,混合物中加一些水待用
   
   ⭐️关于调料用量:
   大勺用1勺,我用的勺子小,所以全部2勺

2. 平底锅内铺一张锡纸,锡纸大一些,锡纸最下
   面铺金针菇,再铺一层粉丝,最上面铺花甲,
   最后淋上酱汁,
   用另一张锡纸盖在最上面,四周密封住,中火
   8分钟+闷2分钟,揭开锡纸搅拌均匀,撒点葱
   花,即可享用。