青菜菜谱1⃣️3⃣️-鸡毛菜炒香菇（美肤减肥）美味好吃的做法大全，青菜菜谱1⃣️3⃣️-鸡毛菜炒香菇（美肤减肥）做法图解

鸡毛菜，其实就是小白菜的幼苗。别看它身材小，其实却蕴含大功效：能润泽皮肤，减肥消脂还能缓解紧张情绪。

炎炎夏日，搭配香菇，清淡可口，美味营养。

用料  

青菜菜谱1⃣️3⃣️-鸡毛菜炒香菇（美肤减肥）的做法  

1. 以上食材（鸡毛菜+香菇）浸泡，洗净。

2. 鸡毛菜去根，洗净后沥干水分备用。

3. 香菇去蒂，切薄片。蒜切末。

4. 热锅凉油，倒入香菇和蒜末，炒香后加入鸡毛菜。

5. 中火，加盖儿焖煮至鸡毛菜失去水分。

6. 点入适量生抽，大火翻炒后就可以出锅了。

小贴士

所有青菜都不易翻炒时间太长，失去营养的同时更容易让口感变差。