无油减肥晚餐
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 鲜香菇 | 2个 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 青菜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
| 海天酱油 | 适量 |
减肥餐～香菇玉米青菜炖蛋的做法
香菇洗净切碎，青菜洗净切碎，玉米洗干净
鸡蛋一只，放适量盐，搅拌
将香菇碎，玉米粒，青菜碎放入鸡蛋液中，加适量水，加五香粉和酱油搅拌
上蒸锅蒸十五分钟
减肥餐～香菇玉米青菜炖蛋美味好吃的做法大全，减肥餐～香菇玉米青菜炖蛋做法图解
厨艺录
人气：7.22K
相关文章：
- 减肥餐玉米面菜团子美味好吃的做法大全，减肥餐玉米面菜团子做法图解
- 减肥餐之玉米面菜团子美味好吃的做法大全，减肥餐之玉米面菜团子做法图解
- 减肥餐–香菇炒青菜美味好吃的做法大全，减肥餐–香菇炒青菜做法图解
- 香菇青菜玉米鸡蛋面美味好吃的做法大全，香菇青菜玉米鸡蛋面做法图解
- 林云志减肥增肌餐15-龙须面汤香菇肉丝虾干芹菜茭白青菜鸡蛋米线米面午餐晚餐健康减脂主食美味好吃的做法大全，林云志减肥增肌餐15-龙须面汤香菇肉丝虾干芹菜茭白青菜鸡蛋米线米面午餐晚餐健康减脂主食做法图解
- 减肥早餐-香浓玉米汁美味好吃的做法大全，减肥早餐-香浓玉米汁做法图解
- 减肥餐打卡:香菇青菜美味好吃的做法大全，减肥餐打卡:香菇青菜做法图解
- 减肥餐玉米面蔬菜饼美味好吃的做法大全，减肥餐玉米面蔬菜饼做法图解
- 减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁美味好吃的做法大全，减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁做法图解
- [减肥餐]玉米烘蛋美味好吃的做法大全，[减肥餐]玉米烘蛋做法图解
热门文章
- 1减肥餐系列：玉米鸡蛋饼美味好吃的做法大全，减肥餐系列：玉米鸡蛋饼做法图解
- 2减肥快手菜—青椒炒香菇美味好吃的做法大全，减肥快手菜—青椒炒香菇做法图解
- 3减肥餐之茴香玉米渣渣饼美味好吃的做法大全，减肥餐之茴香玉米渣渣饼做法图解
- 4（空气炸锅）奶香玉米减肥餐美味好吃的做法大全，（空气炸锅）奶香玉米减肥餐做法图解
- 5玉米香菇青菜香肠粥美味好吃的做法大全，玉米香菇青菜香肠粥做法图解
- 6减肥餐玉米面蔬菜窝窝头美味好吃的做法大全，减肥餐玉米面蔬菜窝窝头做法图解
- 7土豆🥔炖香菇/清炖版/不过油/少油减肥餐/懒人菜美味好吃的做法大全，土豆🥔炖香菇/清炖版/不过油/少油减肥餐/懒人菜做法图解
- 8减肥炒菜——青椒抄胡萝卜生菜玉米美味好吃的做法大全，减肥炒菜——青椒抄胡萝卜生菜玉米做法图解
- 9蒜蓉青菜炒菌菇-减肥晚餐美味好吃的做法大全，蒜蓉青菜炒菌菇-减肥晚餐做法图解
- 10减肥早餐之玉米面菜团子美味好吃的做法大全，减肥早餐之玉米面菜团子做法图解
推荐文章
- 1减肥早餐：美味的糙米虾仁青菜皮蛋粥美味好吃的做法大全，减肥早餐：美味的糙米虾仁青菜皮蛋粥做法图解
- 2低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐美味好吃的做法大全，低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐做法图解
- 3[减肥餐]意式炖蘑菇美味好吃的做法大全，[减肥餐]意式炖蘑菇做法图解
- 4「减肥餐」青萝卜炖明虾美味好吃的做法大全，「减肥餐」青萝卜炖明虾做法图解
- 5鸡肉香菇玉米青菜粥美味好吃的做法大全，鸡肉香菇玉米青菜粥做法图解
- 6减肥吃的早餐，鸡蛋玉米烙美味好吃的做法大全，减肥吃的早餐，鸡蛋玉米烙做法图解
- 7减脂餐—香菇炒青菜美味好吃的做法大全，减脂餐—香菇炒青菜做法图解
- 8软萌奶香青菜油菜香菇玉米笋美味好吃的做法大全，软萌奶香青菜油菜香菇玉米笋做法图解
- 9玉米南瓜炖鸡胸肉-低卡低脂减肥餐美味好吃的做法大全，玉米南瓜炖鸡胸肉-低卡低脂减肥餐做法图解
- 10懒人减肥蔬菜汤——玉米生菜胡萝卜香菇虾仁汤美味好吃的做法大全，懒人减肥蔬菜汤——玉米生菜胡萝卜香菇虾仁汤做法图解
- 11红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭）美味好吃的做法大全，红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭）做法图解
- 12简单易学的减肥餐青菜蘑菇美食做法
- 13简单易学的香菇青菜（减肥）美食做法
- 14快手减肥餐：泡菜鱼饼炒玉米美味好吃的做法大全，快手减肥餐：泡菜鱼饼炒玉米做法图解
- 15减肥减脂餐 番茄白玉菇汤美味好吃的做法大全，减肥减脂餐 番茄白玉菇汤做法图解
最近文章
- 1紫菜虾米蛋花汤（减肥餐）美味好吃的做法大全，紫菜虾米蛋花汤（减肥餐）做法图解
- 2白灼青菜 油菜（减肥餐）美味好吃的做法大全，白灼青菜 油菜（减肥餐）做法图解
- 3减脂餐：青椒杏鲍菇肥牛美味好吃的做法大全，减脂餐：青椒杏鲍菇肥牛做法图解
- 4香菇火腿燕麦烙蛋 （减肥餐）美味好吃的做法大全，香菇火腿燕麦烙蛋 （减肥餐）做法图解
- 5减肥减脂餐 番茄玉米鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥减脂餐 番茄玉米鸡胸肉做法图解
- 6减脂版青椒炒鸡蛋烧饼加菜减脂早餐减肥早餐美味好吃的做法大全，减脂版青椒炒鸡蛋烧饼加菜减脂早餐减肥早餐做法图解
- 7减脂餐/红椒蒜蓉香菇盏+生菜+鸡胸肉+老玉米（快手餐）美味好吃的做法大全，减脂餐/红椒蒜蓉香菇盏+生菜+鸡胸肉+老玉米（快手餐）做法图解
- 8减肥餐·香菇鸡蛋卤豆腐美味好吃的做法大全，减肥餐·香菇鸡蛋卤豆腐做法图解
- 9减肥小菜小零食：五香玉米仁美味好吃的做法大全，减肥小菜小零食：五香玉米仁做法图解
- 10春日减肥餐～白菜烧香菇美味好吃的做法大全，春日减肥餐～白菜烧香菇做法图解
- 11减肥早餐（草莓&玉米）美味好吃的做法大全，减肥早餐（草莓&玉米）做法图解
- 12减脂餐～香菇青菜豆干包美味好吃的做法大全，减脂餐～香菇青菜豆干包做法图解
- 13减肥玉米条美味好吃的做法大全，减肥玉米条做法图解 如何做减肥玉米条最美味
- 14减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉做法图解
- 15酸奶减肥法的步骤
- 16青菜菜谱1⃣️3⃣️-鸡毛菜炒香菇（美肤减肥）美味好吃的做法大全，青菜菜谱1⃣️3⃣️-鸡毛菜炒香菇（美肤减肥）做法图解
猜你喜欢
- 1基础甜面包/餐包/吐司美味好吃的做法大全，基础甜面包/餐包/吐司做法图解
- 2零失败的经典海绵蛋糕美味好吃的做法大全，零失败的经典海绵蛋糕做法图解
- 3希腊甜椒酱美味好吃的做法大全，希腊甜椒酱做法图解 如何做希腊甜椒酱最美味
- 4泰国冬阴宫汤🦐家常版美味好吃的做法大全，泰国冬阴宫汤🦐家常版做法图解
- 5超级下饭菜—胡萝卜鸡蛋炒肉沫美味好吃的做法大全，超级下饭菜—胡萝卜鸡蛋炒肉沫做法图解
- 6熬糖浆状态美味好吃的做法大全，熬糖浆状态做法图解 如何做熬糖浆状态最美味
- 7简单易学的可可葡萄干饼干美食做法
- 8简单易学的太阳蛋的逆袭美食做法
- 9气死面膜厂家的红豆豆浆美味好吃的做法大全，气死面膜厂家的红豆豆浆做法图解
- 10小兔西红柿美味好吃的做法大全，小兔西红柿做法图解 如何做小兔西红柿最美味
- 11不加一滴水的椰子鸡美味好吃的做法大全，不加一滴水的椰子鸡做法图解
- 12非常有效的延缓老化！中种牛奶吐司！美味好吃的做法大全，非常有效的延缓老化！中种牛奶吐司！做法图解
- 13宝贝最爱吃的大蒜辣椒炒小鱼干美味好吃的做法大全，宝贝最爱吃的大蒜辣椒炒小鱼干做法图解
- 14蔬菜水果卷卷放入口袋丨简单又美味的水果卷（果丹皮）美味好吃的做法大全，蔬菜水果卷卷放入口袋丨简单又美味的水果卷（果丹皮）做法图解
- 15「菜鸟版❗️详细教程」网红芝士牛奶火鸡面（超详细步骤调整辣度）美味好吃的做法大全，「菜鸟版❗️详细教程」网红芝士牛奶火鸡面（超详细步骤调整辣度）做法图解