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用时:10min难度指数🌟高颜指数🌟🌟🌟营养指数🌟🌟🌟🌟🌟降血糖值🌟🌟🌟🌟🌟
用料
芦笋炒蘑菇Sauteed Mushrooms with Asparagus的做法
备食材:芦笋洗净切段,放入沸水里烫一下捞出沥干备用;香菇洗净切段;蒜切末。
首先,凉锅热油,先放入蒜末炒香后依次加入香菇、盐和胡椒粉,翻炒均匀至香菇变软;然后加入芦笋和蚝油翻炒2分钟即可。
装盘即食~