哆咪辅食之花甲蒸蛋 12个月以上宝宝辅食易做又好吃的窍门

对于缺锌厌食的宝宝来讲，贝壳类的食物是非常好的补锌食材，坚持每周食用一到两次，会对缺锌引起的厌食有明显的改善。

用料  

哆咪辅食之花甲蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋_12个月以上宝宝辅食的做法  

1. 花甲适量，鸡蛋1-2个，清水准备蛋液的1.5—2倍，虾皮粉一勺

2. 花甲清洗后放入开水中煮熟

3. 煮到全部开口捞出备用

4. 大碗中打入鸡蛋，加入一勺虾皮粉，
   搅打均匀后加入蛋液1.5倍的温水，再次搅拌

5. 蛋液过滤到蒸碗中，放入花甲
   盖上一层保鲜膜，扎几个小洞，上锅蒸熟即可

6. 大宝宝可以在添加一点儿童酱油

小贴士

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