宝宝零食系列~芝麻海苔饼易做又好吃的窍门

芝麻中含有丰富的维生素B族，在脑内能帮助蛋白质代谢，对维持宝宝的记忆力和注意力具有显著作用。如果宝宝体内缺乏维生素B族，可能会出现胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。因此，可以将芝麻作为宝宝的辅食。芝麻含有大量的油脂和较多的粗纤维，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

用料  

宝宝零食系列~芝麻海苔饼的做法  

1. 备好要用的材料。

2. 将糖粉倒入软化好的黄油（用黄油裹一下糖粉，避免打的时候糖粉乱飞。）

3. 黄油与糖粉不需要打发，打均匀，无颗粒。加入牛奶，牛奶分三次加入，下次加入要等前一次搅拌均匀。

4. 牛奶与黄油搅拌均匀后，加入低筋面粉，面粉分两次加入，更易搅拌。

5. 两次加入后拌匀，加入芝麻与海苔。搓匀，使芝麻与海苔融于面团中即可。

6. 揉好的面团需放入冰箱冷藏。松弛半个小时。

7. 预热烤箱，上下温度为160度。

8. 取一部分面团擀成面饼，用模具在面饼印出形状

9. 将模具印好的饼干放在垫有油纸的烤盘上。

10. 将烤盘放入预热好的烤箱里。时间为20分钟。

11. 烘烤10分钟后，转动烤盘，使饼干受火均匀

12. 烤好的饼干显淡淡黄色面

小贴士

烤箱的温度以及烘烤的时间，需要根据自己用的烤箱定。10个月以上宝宝吃，对芝麻或海苔有过敏的宝宝不能吃。大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题