苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃美味好吃的做法大全,苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃做法图解

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苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法步骤图

润肺止咳、健脾,益胃生津,益气养阴,生津止渴,非常适合一家老小喝

用料  

猪骨或者排骨 适量
苹果 2个
沙参 20克
玉竹 20克
百合 10克
山药 20克
蜜枣 1个
陈皮 2克
赤小豆、薏米 随便抓一小把
枸杞 适量

苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法  

  1. 准备好以上材料

    苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法步骤图 第2张
  2. 除了枸杞,其他所有材料全部倒进砂锅里加水煮一个半小时

    苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法步骤图 第3张
  3. 关火前把枸杞放进去,放盐,关火!!

    苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法步骤图 第4张
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