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被我吃掉了四分之一。面粉加的不多,西红柿和黄瓜、鸡蛋都是升糖指数都交底。整个饼升糖不高。个人觉得蛮健康。
用料
西红柿黄瓜鸡蛋面饼的做法
西红柿、黄瓜切小丁,西红柿去皮的话,口感会更好;与鸡蛋、面粉和盐搅拌混合均匀。
煎饼档开馅饼一档,加油,上饼铛刷油,煎饼,双面有点变黄,起锅。