随着年龄增长，越来越明显地感觉，在这个世界上，唯有身体的健康才值得孜孜不倦的追求！最最在乎你健康的，归根结底都是你自己！
其他的，呵呵！浮云而已！
于是自创了这款美味营养的＂三色糙米健康营养米糊＂
用料
| 三色糙米 | 200克 |
| 亚麻籽 | 10克 |
| 枸杞 | 10克 |
三色糙米健康营养米糊的做法
三色糙米挑去杂质
![三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第2张]( "三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第2张")
洗净浸泡2个小时以上
![三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第3张]( "三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第3张")
将所有材料放入破壁机中，加适量水，按下米糊键。
![三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第4张]( "三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第4张")
30分钟后，健康美味的三色糙米米糊就做好啦！
![三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第5张]( "三色糙米健康营养米糊的做法步骤图 第5张")
三色糙米健康营养米糊美味好吃的做法大全，三色糙米健康营养米糊做法图解
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