用料
| 芦笋 | 10根 |
| 油 | 5克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 1克 |
| 耗油 | 1勺 |
| 鸡胸脯肉 | 1块 |
| 鲜贝露 | 1勺 |
| 小米辣 | 1个 |
| 蒜 | 半瓣 |
白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋的做法
小贴士
芦笋方便吃就切段摆盘好看就不切
处理芦笋根部横切面切一刀
感受芦笋老嫩程度
并用削皮刀削一下芦笋根部较老的皮
白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋美味好吃的做法大全，白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋做法图解
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