《五指毛桃黑豆鸡脚猪骨汤》
骨头,鸡脚飞水,五指毛桃黑豆先泡一下。加入姜片,蜜枣一起煲一个半小时左右。
黑豆与五指毛桃,是可以煲汤的!中医认为黑豆有补肾滋阴作用,五指毛桃健脾补肺、利湿舒筋之功效,两物煲汤相互相成,更相得益彰!
用料
猪骨 | 300克 |
姜 | 3片 |
五指毛桃 | 2扎 |
鸡脚 | 8只 |
盐 |
补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法
猪骨,鸡脚先汆水,汆出血水洗净。五指毛桃,黑豆提前泡一下。
材料都备好。
加入适量水,大火煮开后,煮10分钟转小火煮1小时30分钟。
调入适量盐,即可饮用。