炎热的夏天来啦，大家做点酸酸甜甜美容养颜热量还不高可以减脂滴汤犒劳一下自己😁
超级简单，百分百的成功
用料
| 巴沙鱼 | 两片 |
| 番茄 | 四个 |
| 海鲜菇 | 一包 |
| 豆腐 | 一块 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
美容减脂番茄巴沙鱼的做法
备用的材料
![美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第2张]( "美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第2张")
巴沙鱼切片，切块都可以
![美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第3张]( "美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第3张")
烧开水吧番茄皮烫开
![美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第4张]( "美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第4张")
皮拨下来备用，切块备用
![美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第5张]( "美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第5张")
倒油，姜蒜爆锅吧番茄炒出汤后放海鲜菇，加调料蚝油，生抽，鸡汁，少量的糖，盐，如果有番茄酱可以放一些味道更好
![美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第6张]( "美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第6张")
炒一会放清水，水煮开后放切好的巴沙鱼和豆腐。盖上锅盖大火煮开后转小火炖十分钟。
![美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第7张]( "美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第7张")
完成放入盘中
![美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第8张]( "美容减脂番茄巴沙鱼的做法步骤图 第8张")
美容减脂番茄巴沙鱼美味好吃的做法大全，美容减脂番茄巴沙鱼做法图解
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