营养价值:
1、消食健胃
2、化痰平喘。
3、降火助消化。
4、顺气镇咳。
用料
黄皮 | 500g |
白糖 | 400g |
纯净水 | 3L |
工具:十度良品酵素机,刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶。 |
黄皮酵素的做法
提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气
溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用。
激活菌粉,在量杯中加入小量温水,再倒进1.5g酵素菌粉,搅拌让其溶解
黄皮去皮去核,果肉称400g,皮100 g,待用。
把第4步准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶中,最后倒入激活了的菌粉,进行搅拌。
把桶盖盖好,放进已灭菌机体中,功能选择鲜酿酵素,然后按开始(放进机体前,如室内温度超过30度,请按照机体的最佳加水量的刻度线来加水)
发酵12小时,表面没什么泡泡。
发酵24小时,表面开始产生少量泡泡,闻起来有黄皮的香味。
发酵32小时,表面产生大量泡泡,尝起来是甜中带黄皮香味。
发酵48小时,出现喷桶的现像。
发酵60小时,尝起来酸大于甜,有麻舌的感觉,可以起桶了。
分装装瓶,放冰箱。
小贴士
制作分享:
1、黄皮果肉与果皮同样具有营养价值,但做酵素的时候不宜放太多果皮,做出来的酵素有苦涩味。
2、做黄皮酵素可以切碎一点来做,也可以皮与肉分开。
3、制作前如要放果皮制作,请先用环保酵素浸15分钟,把表面的有害物质浸泡掉。
4、黄皮酵素46-58小时期间出现3次喷桶的现像,应及时清理桶盖,以免影响酵素继续发酵。
5、如喷桶现像较为厉害可打开排气伐。