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早餐,是一天中最黄金的一餐。此刻身体吸收营养率最高的时候。对自己的身体好一点,就给它足够的营养支撑你的身体力行。一天两天,一年两年,十年二十年,数十年后,身体所回报给你的是很多人求之不得的健康。希望很多年后,到了耄耋之年的我们依旧可以享受这份“回报”。搜集最“美”早餐研究好以后和家人朋友共享。欢迎你加入这支队伍,一同拉着健康的手,大步向前走!
用料
早餐•与阳光的幸福约定的做法
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实践