目前在减脂期,所以吃东西都超级健康,但是适量的油脂还是要摄入的啊~这道菜非常适合在夏天吃~而且很快哦~
用料
黄瓜 | 300g |
香菜 | 1根 |
葱 | 1根 |
独蒜 | 4个 |
白芝麻 | 适量 |
干辣椒 | 3个 |
植物油 | 适量 |
醋 | 2勺 |
酱油 | 2勺 |
麻油 | 半勺 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1勺 |
辣椒面 | 1勺 |
【夏天】必吃的凉拌黄瓜的做法
先拍黄瓜,拍碎一点更入味,然后切块~装碗里~
一勺辣椒面、蒜末、芝麻、干辣椒,然后滋一勺热油~
加入生抽、醋、糖、盐,搅拌均匀~
然后直接淋在黄瓜上,加入葱和香菜就可以了!