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早餐如果是简单营养又好吃有多棒。牛奶麦片羹来块芝士片上面撒上香焦草莓,如果吃时外加一勺纽蛋白粉就更有能量了。
用料
芝士水果麦片的做法
麦片我是用的速溶,不用浸泡。
牛奶加麦片开盖小火,开后3分钟。凉到不烫嘴加入一片芝士,撒上切好的香焦片和洗净的草莓。
芝士是咸的,所以不需要调味品。吃时上下搅拌,加上一勺量蛋白粉。全天都充满能量。
小贴士
水果可以根据季节来更换,也可换成蔬菜。我用的是纽崔莱蛋白粉,用它可以代替淀粉勾芡。