北鼎(BUYDEEM)是膳食料理小家电中情有独钟的,Ta可以帮助你照顾关爱的人......那就从这壶桂圆红枣茶开始记录陪伴的点点滴滴……
据记载“桂圆性味甘温,入心脾二经,能补脾胃之气,改善因心脾虚损引起的失眠、健忘、惊悸、怔仲等症,也能补营血不足。红枣性味甘平,入脾经,具有补血、补脾胃、养营安神、缓和药性的作用。”
因此,桂圆红枣茶有益气补血、健脑益智、温补、丰胸、减脂、安神之功效,实乃冬天御寒必备。
单纯的桂圆红枣茶适合阴虚体质饮用,桂圆吃多了容易上火,为此增加了百合和菊花,以起到互补作用。加少许陈皮,益肺健脾,燥湿化痰。
用料
红枣 | 5颗 |
桂圆 | 10颗左右 |
陈皮 | 1块 |
百合干 | 一小包 |
杭菊花 | 10朵左右 |
BUYDEEM养生壶之桂圆红枣茶的做法
陈皮浸泡1小时,洗净;剩下所有材料浸泡浸泡15分钟,洗净。
养生壶加1.3L纯净水,除菊花外所有材料放入,选择水果茶(10分钟);完成后加入菊花,再选择水果茶。程序结束就可以喝啦
倒出煮好的茶,可以再加1L水重复步骤2
煮过的桂圆和红枣都可以吃哒
小贴士
根据个人体质调整原材料用量