准备时间：3分钟
制作时间：5分钟
适合减肥期间食用，当作早餐淋上少许酸奶就可以啦。简单快手也非常营养
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 燕麦片 | 30克 |
| 小麦胚芽 | 10克 |
| 全麦粉 | 30克 |
全麦燕麦华夫饼的做法
牛奶、鸡蛋混合搅拌均匀
![全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入燕麦片，小麦胚芽继续拌匀
![全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后加入全麦粉
![全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
搅拌成无干粉的面糊
![全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
预热华夫饼机，倒入面糊
![全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
烤制双面金黄即可
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成品
![全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "全麦燕麦华夫饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
这是一款无糖无油的减肥华夫饼，喜欢甜味的可以加少许白糖增味
简单易学的全麦燕麦华夫饼美食做法
厨艺录
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