不易发胖又能调养身体
用料
| 小黄米 | 30克 |
| 干银耳（有机） | 2.5克 |
| 南瓜（根据个人喜欢可以调整） | 3小片 |
| 山药 | 小半根 |
| 大红枣 | 1颗 |
| 冰糖（不喜甜可以不放） | 5粒 |
养生米浆的做法
养生米浆美味好吃的做法大全，养生米浆做法图解 如何做养生米浆最美味
厨艺录
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