一个糖尿病人寡淡的三餐美味好吃的做法大全，一个糖尿病人寡淡的三餐做法图解

开个菜谱记录一下，
给刚做完手术的糖人老爹的一日三餐。
希望这个菜谱能更新的久一些，
再久一些。
✊🏻

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不知不觉已经更新了半年
每天强制性做饭给老爹吃
【糖化血红蛋白】
从5月份的12.4
到9月份的6.8
再到11月份的4.7
终于日趋正常，甚是欣慰
感觉饮食起了不小的作用

感谢每一个赞
希望每位糖友都能血糖稳定开心大吃

用料  

一个糖尿病人寡淡的三餐的做法  

1. 绿叶蔬菜循环搭配组合
   低油低盐低糖分

2. 因为白蛋白低
   所以各种恶狠狠使用鸡蛋🙄

3. 控制期间，水果是别想啦
   西红柿黄瓜轮番上吧

4. 高淀粉质蔬菜起开
   粗粮，窝窝头走起

5. 其实，去掉一贯的浓汤赤酱
   恢复蔬菜本真味道的烹调
   真的比我想象中好吃…
   

小贴士

尿蛋白偏高的糖尿病患者不适合食用植物蛋白，会增加肾脏负担，少吃豆制品，窝头也不要选豆面的喔