-
「健康三餐」鸡胸蒸藜麦饭美味好吃的做法大全,「健康三餐」鸡胸蒸藜麦饭做法图解
07-31鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭,真正的原汁原味,最大程度保持了食材的鲜美。一般鸡胸蒸15-20分钟左右,所以可以选用藜麦、荞麦、北非小米、amaranth等好熟的粮食一起蒸。蛋白质、碳水一锅出,再陪个青菜就齐活了。当然了,如...
-
记录一下拔牙后的三餐美味好吃的做法大全,记录一下拔牙后的三餐做法图解
01-26人总是要吃饭用料不是很值得参考记录一下拔牙后的三餐的做法第一顿午饭,麻醉还没过。合着血很快乐地吃了顿湘菜。鸡胗和腊肉咬不太动,猪肝软绵绵很美味麻醉有点过了,为了镇痛点了杯冰奶茶。里面芋圆很硬,咬不动。不理解推...
-
简单易学的和小满的三餐美食做法
06-18和小满吃的三餐以及我们的豆包~用料饭三餐和小满的三餐的做法豆包抬头~...
-
三时三餐之馋死我辣萝卜美味好吃的做法大全,三时三餐之馋死我辣萝卜做法图解
10-21这几天看《三时三餐》,看得我特别想吃辣萝卜自己动手!丰衣足食!忘记照步骤图了,我是按照Maangchi视频做的,叫CubedRadishKimchi用料白萝卜4lb葱4根姜一小块蒜5个红辣椒粉1/4cup鱼露1/4cup糖,盐2tablespoon三时三餐之馋死我...
-
三时三餐·车婶鱿鱼五花肉美味好吃的做法大全,三时三餐·车婶鱿鱼五花肉做法图解
06-21用料洋葱苏子叶卷心菜辣椒酱酱油白糖蒜泥辣椒粉胡椒梅子汁鱿鱼五花肉胡椒香油小葱芝麻三时三餐·车婶鱿鱼五花肉的做法12345678910111213141516171819...
-
※·。*一個人的三餐減肥菜單*。·※美味好吃的做法大全,※·。*一個人的三餐減肥菜單*。·※做法图解
12-31我覺得我已經控制我的伸向食物的手了,每天胃都快爆炸了,但我還是在吃QAQ所以用這裏來記錄每天的食饍。欢迎各種亂入,這會是我很好的动力●▽●用料想瘦下來的心手機※·。*一個人的三餐減肥菜單*。·※的做法把手給按住...
-
超经典炸腐国土豆条(三时三餐里曾做过的)美味好吃的做法大全,超经典炸腐国土豆条(三时三餐里曾做过的)做法图解
09-27平时最爱吃土豆了,小薯条完全吃不过瘾啊。带来三时三餐里做过的经典的炸土豆条,块大好吃(๑´ㅂ`๑)而且超简单用料土豆黄油罗勒叶超经典炸腐国土豆条(三时三餐里曾做过的)的做法土豆洗好后不用削皮直接放锅里煮,八成熟...
-
饭霸的三餐美味好吃的做法大全,饭霸的三餐做法图解 如何做饭霸的三餐最美味
03-10女宝,71cm,9.3kg,身高体重曲线稳居99%(以上是我娃6M时的成长曲线,现在加辅食已一月有余,快7M的娃对吃饭这件事依然有极大热情…)希望积极更新娃的每一天餐食。10M,74.3cm,9.9kg。12M,77.5cm,10.3kg。14M,80cm,11.1kg。16M,82cm,11.3k...
-
米饭杀手—醋卤鸡丨健康·三餐美味好吃的做法大全,米饭杀手—醋卤鸡丨健康·三餐做法图解
08-03下饭神器,生津开胃,世代相传的菲律宾国菜Adobo。地位相当于中国的红烧肉。接地气的家常菜的特点都是材料简单、做法快捷。就像红烧肉,做法大致相同,细节又家家不同,每家都有自己的味道,但是基本做法不会变,Adobo最主要的原料...
-
小米咖喱沙拉丨健康·三餐美味好吃的做法大全,小米咖喱沙拉丨健康·三餐做法图解
06-05早几年买过一次北非小米(couscous),当时只是简单的用水煮了当米饭吃。除了做起来快,没觉得有什么特别,一直不太感兴趣。直到前些日子在超市的saladbar吃到这种咖喱北非小米沙拉,淡淡咖喱香,偶尔吃到的葡萄干,夹着一丝酸甜。搭...
-
简单易学的•日食不过三餐•美食做法
07-16最爱食物本来的味道用料最美好的食物最美好的生活•日食不过三餐•的做法最原始的味道幸福感满满好好吃草🥗😍...
-
一个死胖子的三餐记录美味好吃的做法大全,一个死胖子的三餐记录做法图解
11-27一日三餐粗茶淡饭减肥中用料坚持适量一个死胖子的三餐记录的做法汪...
-
「健康三餐」香煎秋葵美味好吃的做法大全,「健康三餐」香煎秋葵做法图解
09-23吃腻了水煮秋葵换个吃法,有点馋烧烤味。能吃辣的话加几个红辣椒更好吃。重点是蒜和孜然要多才香。灵感来自acalculatedwhisk,根据自己需要有调整。用料秋葵1磅蒜6大瓣,切片孜然粒多多的盐适量椰子油适量【健康三餐】香煎...
-
「健康三餐」苹果咖喱鸡美味好吃的做法大全,「健康三餐」苹果咖喱鸡做法图解
07-23今天一边做,灵感一边来的菜。话说做到一半时,突然想起以前最爱吃的日本咖喱块是苹果口味偏甜的,整好家里剩了最后一个富士苹果,赶快切吧切吧一起煮,味道又把自己感动了(说到这,又想起今和鱼聊,要是厨友都住一个小区就好了,做完...
-
「健康三餐」一锅出的什锦烤牛肉美味好吃的做法大全,「健康三餐」一锅出的什锦烤牛肉做法图解
09-21简单省事,一盘子肉、菜都有了。要选烹饪时间长短差不多的菜,否则就要先烤不好熟的,比如根茎类蔬菜,再放容易熟的。我喜欢用甜椒、青椒、洋葱、秋葵、西兰花,都是一些生着就能吃的菜,只要牛肉熟了就可以。把牛肉铺在菜上烤,留...
-
「健康三餐」和风天贝沙拉美味好吃的做法大全,「健康三餐」和风天贝沙拉做法图解
08-15适合夏天吃的一道天贝沙拉,咸鲜口味。煎豆腐块可以代替天贝。食材的形状对总体味道影响很大,像西葫芦面条,形状决定了味道。所以,拌沙拉时,建议天贝切成大拇指指甲盖大小口感最好吃。自制天贝方法:水煮蛋方法:用料天贝或煎豆...
-
韩式辣炒五花 三时三餐美味好吃的做法大全,韩式辣炒五花 三时三餐做法图解
09-09不去思密达,也可以吃到的地道美食。菜谱来自三时三餐中,车大婶的经典做法。按照车婶的说法,这可是他亲自问当地饭馆得到的呢~用料猪五花肉500g猪里脊500g洋葱1个青辣椒2个葱白4-5段辣酱辣椒面(细)7勺麦芽糖6勺生抽3勺蒜泥2...
-
「健康三餐」简单好吃的微波炉烤红薯美味好吃的做法大全,「健康三餐」简单好吃的微波炉烤红薯做法图解
10-20红薯经常是我锻炼后一餐的主食,锻炼后很累,所以快是第一。以前就是直接放微波炉里转,总是没熟透的不香的感觉,或者时间长了表皮都焦了可是里面还是不香。偶然一次发现这个加水的方法,每次都好吃得不得了,和大街上那种铁皮桶...
-
「健康三餐」鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉美味好吃的做法大全,「健康三餐」鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉做法图解
09-18素食高蛋白,清清爽爽。我用了鹰嘴豆和黄豆两种豆,柠檬可以代替青柠。如果加上一些烤南瓜块,就很有秋冬的感觉了。这次没有菠菜了,所以没放。碳水:豆子蛋白质:两种高蛋白的豆子好脂肪:豆子和橄榄油加上蔬菜,抗氧化的洋葱和大蒜...
-
「健康三餐」青柠香菜鸡胸藜麦饭美味好吃的做法大全,「健康三餐」青柠香菜鸡胸藜麦饭做法图解
07-25我不爱吃青柠也觉得这个搭配太好吃,难怪是经典流行搭配,据说很多不爱吃香菜的人也从此爱上香菜。最常见的是搭配鸡肉、虾或者直接煮米饭。煮饭时的香气特别诱人,在锻炼后等待真是折磨。用青柠汁煮的鸡胸特别软嫩。别看颜...
-
「健康三餐」牛肉炒西兰花美味好吃的做法大全,「健康三餐」牛肉炒西兰花做法图解
09-24还是老样子,我做的时候不加红糖,最后出锅的时候勾芡也好吃。西兰花切细小点,容易熟和进味。用料牛肉丝1磅左右蒜末3大瓣西兰花2颗小葱花适量酱油适量红糖适量姜末适量料酒适量盐适量【健康三餐】牛肉炒西兰花的做法牛肉...
-
「健康三餐」芝香四季豆美味好吃的做法大全,「健康三餐」芝香四季豆做法图解
08-08快手家常菜,重点是用香油煎香,加上适量酱油,味道鲜美。消灭一盘不在话下。改自《CookingLight》用料四季豆200克左右胡萝卜1根,擦细丝香油1大勺酱油1-2小勺盐适量辣椒粉(选用)适量白芝麻适量【健康三餐】芝香四季豆的做法中...
-
黑椒汁蒸鸡丨健康·三餐<好好吃饭3>美味好吃的做法大全,黑椒汁蒸鸡丨健康·三餐<好好吃饭3>做法图解
06-13健康餐做出了窜香的馆子味儿下饭菜,味道像辣椒炒肉+黑椒牛柳的结合。吃时,清炒一个蔬菜,配着酱汁拌饭。也算是给平时吃得清淡的健身族换换口味,不要小瞧换换口味,这个真的很重要。有滋有味的饭菜也是饱腹感的重要来源。不...
-
晒三餐美味好吃的做法大全,晒三餐做法图解 如何做晒三餐最美味
08-17用料各食材不限碗一只晒三餐的做法找好你想要拍的食物然后拍下来就好了...
-
糯米*三餐美味好吃的做法大全,糯米*三餐做法图解 如何做糯米*三餐最美味
11-21记录一下自己的一日三餐嘿嘿用料我的早中晚糯米*三餐的做法*...
- 1简单易学的我の减脂日记美食做法
- 2简单易学的南瓜全麦麦麸饼美食做法
- 315分钟做好,比吉野家好吃的正宗日式牛肉盖饭,含水波蛋美味好吃的做法大全,15分钟做好,比吉野家好吃的正宗日式牛肉盖饭,含水波蛋做法图解
- 4芝麻酱椰蓉饼干,搅一搅拌一拌(可消耗芝麻酱椰蓉)美味好吃的做法大全,芝麻酱椰蓉饼干,搅一搅拌一拌(可消耗芝麻酱椰蓉)做法图解
- 5简单易学的某一天的晚餐美食做法
- 6『史上最简单』5分钟微波炉马克杯巧克力蛋糕|秘密配方美味好吃的做法大全,『史上最简单』5分钟微波炉马克杯巧克力蛋糕|秘密配方做法图解
- 7简单快速20分钟完成:全蛋打发蒸黑米糕 蒸蛋糕美味好吃的做法大全,简单快速20分钟完成:全蛋打发蒸黑米糕 蒸蛋糕做法图解
- 8地道的酥皮糖饼怎么做,如何烹饪酥皮糖饼才更好吃
- 9杏干梨汤美味好吃的做法大全,杏干梨汤做法图解 如何做杏干梨汤最美味
- 10蛋黄酥(10个量)美味好吃的做法大全,蛋黄酥(10个量)做法图解
- 11地道的芝士鸡胸烩饭怎么做,如何烹饪芝士鸡胸烩饭才更好吃
- 12健康小汉堡美味好吃的做法大全,健康小汉堡做法图解 如何做健康小汉堡最美味
- 13不用油炸轻松搞定鱼香茄子美味好吃的做法大全,不用油炸轻松搞定鱼香茄子做法图解
- 14超简单小白徒手捏汤圆美味好吃的做法大全,超简单小白徒手捏汤圆做法图解
- 15记录香草巧克力果挞(早餐机)美味好吃的做法大全,记录香草巧克力果挞(早餐机)做法图解
- 1简单易学的🍓草莓蛋糕🍓美食做法
- 2细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)美味好吃的做法大全,细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)做法图解
- 3简单易学的海参泡发小技巧美食做法
- 4工作减肥餐白油花椰菜美味好吃的做法大全,工作减肥餐白油花椰菜做法图解
- 5简单易学的黄瓜土豆番酱汤。美食做法
- 6物尽其用,做出最酥脆的牛舌饼易做又好吃的窍门
- 7牛肉酱鸡蛋剁椒炒面美味好吃的做法大全,牛肉酱鸡蛋剁椒炒面做法图解
- 8日式盖饭汁美味好吃的做法大全,日式盖饭汁做法图解 如何做日式盖饭汁最美味
- 9平底锅烤鱼美味好吃的做法大全,平底锅烤鱼做法图解 如何做平底锅烤鱼最美味
- 10牛魔王冻 今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程易做又好吃的窍门
- 11pita bread美味好吃的做法大全,pita bread做法图解
- 12微波烤箱 烤蛋挞 无淡奶油版 逆天版!美味好吃的做法大全,微波烤箱 烤蛋挞 无淡奶油版 逆天版!做法图解
- 13简单易学的酸辣爽脆腌青瓜美食做法
- 14简单易学的特别简单的烤鸡美食做法
- 15健身减脂午餐——西葫芦炒番茄&鸡胸肉&咸蛋黄美味好吃的做法大全,健身减脂午餐——西葫芦炒番茄&鸡胸肉&咸蛋黄做法图解