取众家之长の口味改良版
用料
| 意大利面 | 2人份 |
| 牛肉（鸡胸肉也可） | 400g |
| 洋葱 | 半个 |
| 青椒 | 2个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 西蓝花 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 黑胡椒酱 | 4勺 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 黄油 | 少许 |
| 腌肉用调味品— | |
| 橄榄油 | 少许 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 料酒 | 4勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 海盐 | 少许 |
| 淀粉 | 1勺 |
黑胡椒牛柳意面的做法
将牛肉切成半个手指粗的细条状，用刀背轻轻拍打后放于盘中，大蒜切片置于其中，将调味料依次放入盘内，用手抓匀，腌制15分钟以上。
将青椒切丝，洋葱、西红柿切小块，西蓝花切小朵放一边备用。
起锅烧水，加入少许海盐，放入意大利面条，煮10分钟左右（不同牌子可能时间不同）。
另起一锅，放入黄油，将牛柳、青椒、洋葱炒香，再加入西红柿翻炒片刻，随后加入西蓝花翻炒均匀，将黑胡椒酱和番茄酱按照2:1的比例加入其中，可加入少许蜂蜜、生抽、盐调味，翻炒均匀，炒出香味酱汁咕嘟咕嘟的状态即可出锅。
懒一点的话可以盛出来意面和酱汁在盘中自己拌，或者把意面盛出来放入炒酱汁的锅内翻炒均匀盛出装盘。
小贴士
意面这种食物随心所欲就好啦，食物的真谛是吃的要开心❤
哈哈哈 ，忘记迷迭香罗勒碎这类西餐调味品啦，有的话可以加吖！