煙火雖然平凡 卻讓人踏實 …
周末
一定要計劃 給自己做餐飯
工作時間
都是吃不完的盒飯
哈哈哈哈 ……
用料
丝瓜 | 1根 |
花生油 | 10克 |
盐 | 5克 |
蒜 | 6瓣 |
蚝油 | 1勺 |
肉 | 適量 |
蔥 | 4根 |
小米辣 | 7個 |
番薯粉 | 2勺 |
絲瓜比肉好吃 🥩的做法
肉 慢慢衝洗乾凈 切片
裝盤
加入蠔油、醬油、番薯粉、花生油 醃制20分鍾 …絲瓜 剝皮
洗凈
切成自己喜歡的形狀 🤒 裝盤備用蒜瓣 壓扁切粒
小米辣 切成小圈圈
蔥 切小段 蔥段白葉子分開全部材料準備好
起鍋熱油
先放點蒜瓣小米辣炒出香味下肉 炒8分熟 撈起裝盤 …留底油 放入小米辣 蒜瓣 蔥段白 爆香
倒入絲瓜 翻炒變色 加入之前炒的肉肉 撒一點點粉水 合並翻炒 3分鐘 可起鍋 ……
裝盤
添飯
開吃🙉