万物皆可油泼之:健康少油凉拌土豆丝美味好吃的做法大全,万物皆可油泼之:健康少油凉拌土豆丝做法图解

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万物皆可油泼之:健康少油凉拌土豆丝的做法步骤图

夏天就想吃点爽脆酸辣的,继上一次的油泼藕片,这次来做一道和比苹果还脆的油泼土豆丝~

用料  

土豆 1个
小米椒 2个
3瓣
花椒 10-15粒
5克
1-1.5勺
生抽 1勺
小半勺

万物皆可油泼之:健康少油凉拌土豆丝的做法  

  1. 土豆丝切细丝在凉水中浸泡,反复冲洗4-5次,直到水清澈,并准备一大碗冰水,碗大小如图

    万物皆可油泼之:健康少油凉拌土豆丝的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放足量水烧开,从土豆丝放入开始约一分钟将土豆丝捞出,放入准备好的冰水中,这一步让土豆丝更爽脆,同时加快土豆丝的冷却

  3. 将碗中已经变成温热的水倒掉,把土豆丝放入冰箱冷藏10分钟左右,开始剥三瓣蒜,小米椒两个,都切碎,以及一小把花椒

  4. 十分钟后把土豆丝从冰箱取出,倒入一勺生抽,一勺多一点醋,和三分之一勺盐,小米椒碎撒在土豆丝上

  5. 锅烧热,放一勺油,约5克左右或者更少,油温热后放入蒜碎和花椒爆香,十秒之后把热油淋在土豆丝上,完成~是不是很简单~保证让你欲罢不能

    万物皆可油泼之:健康少油凉拌土豆丝的做法步骤图 第3张
  6. 五分钟后成这样了。。

    万物皆可油泼之:健康少油凉拌土豆丝的做法步骤图 第4张

小贴士

1.土豆丝可以切的细一些,不强求~
2.一定要把土豆丝过几遍水,直到倒掉的水变清澈,这一步为了去掉土豆丝的部分淀粉,口感更脆
3.焯水一分钟甚至更短一些,保证土豆的爽脆
4.焯过水的土豆丝放入冰水中也是让土豆丝更脆    
以上几点都是为了土豆丝更脆~做到这几点,想不脆都难~

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