减脂零食,减肥期间饿得慌,来做个孜然鸡胸肉条做零食,让你饱腹感满满喔!
把鸡胸肉切条,加上蒜泥,小米辣,姜丝,生抽,盐,孜然粉,胡椒粉,生油等搅拌均匀,然后上火煎到两面金黄后,加少许水,焗到水干后,散点孜然粉搅拌均匀后起锅
用料
鸡胸肉 | 2块 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 少许 |
孜然粉 | 3勺 |
小米辣 | 1个 |
香油 | 适量 |
蒜泥 | 适量 |
孜然鸡胸肉的做法
把鸡胸肉切条,加上蒜泥,小米辣,姜丝,生抽,盐,孜然粉,胡椒粉,生油等搅拌均匀,然后上火煎到两面金黄后,加少许水,焗到水干后,散点孜然粉搅拌均匀后起锅。好吃美味!