糖醋藕片,酸甜爽口,减脂又解馋,盘它易做又好吃的窍门

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糖醋藕片,酸甜爽口,减脂又解馋,盘它的做法图解 做法步骤

好吃,脆脆的,放了辣椒辣辣的更好吃😋,减肥必备的美食,营养好吃😋。

用料  

1节
白醋或陈醋 一瓶盖
生粉 2勺
适量
3小勺
葱花 适量
生抽 1勺
老抽 半勺
鸡精 1小勺

糖醋藕片,酸甜爽口,减脂又解馋,盘它的做法  

  1. 先取个碗准备调料:盐一勺,半勺老抽,3小勺糖,一瓶盖醋,鸡精一小勺,生抽一勺。另取个碗:2⃣️小勺生粉➕水调个生粉水。

    糖醋藕片,酸甜爽口,减脂又解馋,盘它的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 莲藕洗净切块,这样吃起来方便,随个人喜欢。小奶锅水开后煮3~5分钟,熟了即可。另起锅,倒油,下莲藕翻炒均匀后,调料搅拌一下倒进去,翻炒匀后,下入生粉水勾芡,一分钟加葱花翻炒均匀即可出锅。

    糖醋藕片,酸甜爽口,减脂又解馋,盘它的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 吃辣椒的可以放辣椒酱。

    糖醋藕片,酸甜爽口,减脂又解馋,盘它的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

比凉拌的更有意思。

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