外面卖的卤味通常重口,辣,味咸,不易多吃,如果有小朋友要吃,还是清淡卤味比较适合。
铸铁锅可以较好的保留水份,卤出来的肉更酥软,耙软。
用料
鸡翅膀 鸭翅膀 鸡脚 鸭脚 鹅翅膀 | 500g |
盐 | 10克 |
生抽 | 5勺 |
糖 | 20克 |
老抽 | 2勺 |
八角 | 5个 |
香叶 | 5片 |
白蔻 | 5个 |
大葱 | 1根 |
老姜 | 1块 |
花椒 | 15粒 |
枸杞 | 10粒 |
洋葱 | 半个 |
香果 | 2个 |
山奈 | 3个 |
香桂 | 两块 |
清淡卤菜-铸铁锅的做法
将各种香料和肉一起放入锅中,大火烧开。
水沸后加入生抽 老抽,再开盖大火烧至沸腾。
加入大葱一根,然后盖上盖,转为小火慢慢炖,大概一个半到两个小时。铸铁锅锅盖上要30分左右加一次水,卤出来味道更好。
捞出后就凉好就可以开动了。
剩下的卤水还可以买三四斤小龙虾再卤一把,味道也不错!
小贴士
喜欢辣的自己可以加辣椒 本着清淡饮食 少盐少辣椒的味道还是挺不错的!而且肉软糯脱骨,喜欢啃骨头的就可以适当缩短卤的时间。