年初又去了次南印度,和北印度料理还差别挺多的,南方料理非常清爽,而且对香料的要求也少一些,方便在家操作。
用料
植物油 | 3tbsp |
洋葱 | 四分之一个 |
混合masala粉 | 1/2tsp |
番茄 | 半个 |
腰果泥 | 1tbsp |
蒜泥 | 1/2tsp |
姜黄粉 | 1/2tsp |
盐 | 少许 |
椰浆 | 1.5cup |
豌豆 | |
芹菜叶碎 | 少许 |
【South Indian Menu】Peas Curry 青豆咖喱 南印度料理的做法
洋葱切丁,番茄切丁
大蒜加少许水混合成大蒜泥
腰果加水打碎制作腰果泥锅内倒油,倒入洋葱丁翻炒,放入蒜泥,姜黄粉,混合masala粉,番茄丁,翻炒均匀。
倒入椰浆,加盐,尝一下味道。倒入青豆,小火煮5-7分钟。直到青豆煮熟。
出锅前撒芹菜叶碎