明星体重基本都在90斤左右，人家却在严格控制吃的清淡😄，想想自己整日胡吃海喝……立马做了同款蔬菜三明治，配的是自制的肉松，肉松制作方法见前面两篇食谱哦～
用料
| 生菜 | 2片 |
| 番茄 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 1个 |
关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法
三人份材料
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第2张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第2张")
球菜叶或者生菜叶上放番茄酱
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第3张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第3张")
放上荷包蛋
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第4张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第4张")
黄瓜片
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第5张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第5张")
放上西红柿片
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第6张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第6张")
撒上自制海苔肉松
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第7张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第7张")
左边是鸡肉肉松，右边猪肉肉松
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第8张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第8张")
用另一片菜叶包裹起来
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第9张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第9张")
用保鲜膜裹紧，切开
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第10张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第10张")
哒哒，可以开吃啦
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第11张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第11张")
又做了一个加鸡胸肉的😋😄
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第12张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第12张")
更满足了，😄
![关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第13张]( "关晓彤同款减肥蔬菜三明治🥪的做法步骤图 第13张")
小贴士
里面可以加上自己喜欢吃的蔬菜，火腿也可以，我这次没加