超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!美味好吃的做法大全,超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!做法图解

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超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图

怀孕11周,总没有胃口,用西红柿豆腐煮面,酸酸的,可以吃下去就非常满足了!清淡营养,而且我们家老大也非常爱吃!

用料  

豆腐 半块
西红柿 1个
青菜 3颗
2克
大蒜 2瓣

超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法  

  1. 豆腐切小块,西红柿切碎,大蒜切碎,青菜洗干净。

    超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图 第2张
  2. 砂锅给点玉米油,把蒜炸香(玉米油没有重味,孕妇可以接受。)

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  3. 把西红柿倒进去,炒出汁来,约1分钟左右

    超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图 第4张
  4. 加入豆腐,拌匀后加一碗水,可按照自己吃的量加水

    超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图 第5张
  5. 煮开后,在煮3分钟,让西红柿煮出味道来。

    超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图 第6张
  6. 加面条,煮的时候筷子捞动下。我这是用的砂锅,怕溢出来。面条2分钟左右就熟了。

    超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图 第7张
  7. 加入青菜,给的盐就可以出锅了。不用给其他调料。真的很好吃了!小朋友跟我一起吃,他可以吃满满一碗!

    超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图 第8张
  8. 如果西红柿不酸,可以给点米醋,孕妇起味口就好吃下去了,

    超简单!清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱!的做法步骤图 第9张
  9. 来一块豆腐吧。

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