简单易学的儿童健脾胃汤美食做法

因为儿子从小脾胃不好，吃饭少，睡觉不踏实，爱出虚汗，家里人辗转打听到了这个健脾胃的良方，是一个老中医传下来的，于是经常给儿子煲汤🍲喝。脾胃就真的好了。很厚的舌苔慢慢变薄，地图舌也没有了。
方子分两个。这个是针对脾阳虚。
下期分享脾阴虚。

如何分辨脾阳虚脾阴虚           
一、看嘴唇色泽
中医认为脾开窍于口，其华在唇；嘴唇的颜色光泽对应脾，如果孩子的嘴唇总是起皮，干裂，或者红红的，总喜欢去舔，那就要怀疑孩子是不是脾阴不足了。
但如果孩子嘴唇颜色偏淡白，那脾阳虚的可能性就比较大。

二，看舌头
脾阴不足的孩子往往舌苔不均匀，地图舌，花剥苔，而且舌苔很薄、舌头很红，舌头偏小；
脾阳虚的孩子舌头一般比较胖大，舌苔比较厚。

三、看眼袋
眼袋在中医里叫肉轮，对应脾胃。一般脾虚的人会有眼袋，脾阴虚的孩子眼袋会发红，甚至有点紫红色。
脾阳虚的孩子，眼袋的颜色没那么深，顶多有点微微的发青的。四，看大便
脾阴虚的孩子往往容易便秘，大便往往前面干，后面不成形。
脾阳虚的孩子大便容易粘马桶，会总觉得拉不干净，拉大便次数频繁。

五，脾阴虚偏阴虚症状多，脾阳虚偏阳虚症状多
脾阴虚的孩子往往爱动，脾气急，胃口好，不喜欢吃主食，但喜欢吃肉，吃零食，吃甜食
脾阳虚的孩子容易出汗，容易受寒感冒，有敏性鼻炎的可能性非常大
不明白的步骤➕578251561

用料  

儿童健脾胃汤的做法  

1. 太子参甘、微苦，平。归脾、肺经。体润性和、补气生津；太子参主治脾虚食

2. 芡实其实是一种药食同源的食材，因其和人参一样，有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用，以及“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，也被誉为“水中人参”

3. 
   茯苓健脾和渗湿的功能显著，所以对脾虚引起的泄泻有治疗效果。茯苓常与白术、山药、党参等同用，可以补脾肺、治气虚，疗效显著。

4. 白扁豆是要炒熟

5. 莲子去芯

6. 用水清洗浸泡食材

7. 加水煮一个小时

8. 滤出汤汁➕冰糖收汁

9. 做成膏，保存时间长一些。这个状态就好了

10. 冲水喝就可以了。一天喝一次

11. 针对脾阳虚

12. 针对脾阴虚

13. 柠檬膏 姜母膏 阿胶糕 玉灵膏 八珍膏 桃胶膏 元气膏 六物膏 益母草膏 舒肝解郁膏 蒲公英膏 芝麻丸 祛湿丸 五红丸 助眠丸 儿童健脾膏脾阴虚 儿童健脾膏脾阳虚 安神助眠膏 养肝茶 五红花胶 原味花胶 鲜炖燕窝 玫瑰阿胶糕 枸杞阿胶糕 清火阿胶糕 金耳桃胶膏 原味桃胶膏 玫瑰桃胶膏 玫瑰柠檬酿 酸梅汤膏 玫瑰美白丸 三白膏 纤体膏
    都可学习制作

14. 期待结识同样热爱养生的你们