好喝健脾胃又便宜的汤～
用料
| 山药 | 10g |
| 莲子 | 10克 |
| 芡实 | 10克 |
| 薏米 | 10克 |
| 白术 | 10克 |
| 排骨 | 2-3块 |
儿童健脾胃的汤的做法
药材准备好、各10g… 洗完放进炖盅
![儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
排骨焯水去血水，再用冷水洗干净
![儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
然后一起放进炖盅，加适量的水就好！小朋友喝可以分两次！
![儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
我正常都是炖2个小时，也不需要再长时间了！好了加少许盐即可。
![儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "儿童健脾胃的汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
1.次方适合3岁以上儿童食用
2.一周可以喝两次
3.平时单纯煮水也可以的、不需要放骨头
4. 若是感冒期间不要喝，待感冒好后再喝
简单易学的儿童健脾胃的汤美食做法
厨艺录
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