用杏仁粉代替面粉,好吃加分。无麸质更健康。
这个份量是一人份的。
因为减糖了,所以吃的时候可以淋一勺蜂蜜。加点低糖类水果。非常健康的早餐!
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 20克 |
糖 | 10克 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 0.5克 |
杏仁粉 | 15克 |
无麸质杏仁粉蜂蜜厚松饼的做法
1 )牛奶里加入杏仁粉盐搅拌均匀,再加入蛋黄搅拌成蛋黄糊。2 )蛋白里加入10g砂糖打发至硬性发泡。拌入蛋黄糊。
3 )不粘锅小火,倒入松饼液,全程小火盖盖子2分钟。翻面盖盖子1分钟。
4 )希望你们喜欢我的配方🧡
小贴士
这是厚松饼的做法,不做厚的就全蛋液牛奶加入杏仁粉糖搅拌均匀就可以做了。薄松饼还可以把糖换成蜂蜜。简单到极致~~~ 还能有比这个更健康的松饼配方嘛?嘻嘻😜