自制流心芝麻汤圆（无猪油无白糖，健康美味）美味好吃的做法大全，自制流心芝麻汤圆（无猪油无白糖，健康美味）做法图解

首先祝大家元宵节元气满满，幸＂虎＂满满😄！芝麻汤圆一直是我比较喜欢的甜食之一，以前都是超市买现成的，今天看了配料表里面脂肪含量很高，上网查做法，基本上是猪油丶黄油和白糖，因为平常比较注重养生，所以重猪油＋白糖的比较少吃，翻遍家里橱柜和冰箱找替代品，经过几次尝试，做出来比较口感比较好的，记录一下，方便以后使用。

用料  

自制流心芝麻汤圆（无猪油无白糖，健康美味）的做法  

1. 首先准备好材料：糯米粉、打好的芝麻粉（我是在外面商店买现磨的芝麻粉）、少量黄油，还有平常吃开的土蜂蜜，夏天上半段是比较稠的流质，现在冬天全部都呈半固体状了

2. 首先，把黄油和蜂蜜分别盛在两个小碗里面，放在热水上面，让它融化，然后混合一起加入磨好的芝麻粉，用双手搓成小丸，如果是夏天把它放冰箱里，现在天气冷直接放着就行。

3. 糯米粉搓成汤圆皮中间放入做好的馅做成汤圆（汤圆的做法网上较多，就不详述了）

4. 煮至汤圆浮起即可，打开一个看看流心效果还不错

5. 芝麻粉煮了个芝麻糊，放上汤圆就是芝麻糊汤圆，拿到阳台边晒太阳，边赏花边吃汤圆啦～😘

6. 没煮的沾点糯米粉放速冻就行了。

小贴士

黄油和蜂蜜越多，流心程度越大，但是蜂蜜太多会很甜，所以蜂蜜不要放太多。